Ob začetku 43. slovenskega tedna boja proti raku predstavljamo video o posodobljenem Evropskem kodeksu proti raku, ki prinaša 14 jasnih in znanstveno utemeljenih priporočil za zmanjšanje tveganja za nastanek raka.
Video je nastal v sodelovanju z Zdravniško zbornico Slovenije, Zvezo SDBPR ter Onkološkim inštitutom Ljubljana, v njem pa štirinajst zdravnikov različnih specialnosti strokovno predstavi ključne, na dokazih temelječe preventivne ukrepe, s katerimi lahko posamezniki pomembno prispevajo k zmanjševanju tveganja za nastanek raka in krepitvi lastnega zdravja.
Nova, peta izdaja Evropskega kodeksa proti raku temelji na najnovejših znanstvenih dokazih in poudarja:
– opustitev kajenja in vseh tobačnih izdelkov
– omejevanje alkohola
– redno telesno dejavnost in vzdrževanje zdrave telesne teže
– zdravo prehrano
– zaščito pred UV-sevanjem
– cepljenje proti HPV in hepatitisu B
– udeležbo v organiziranih presejalnih programih
Približno 40 odstotkov vseh rakov bi lahko preprečili z doslednim upoštevanjem teh priporočil.
Evropski kodeks proti raku ni le seznam nasvetov, temveč orodje za posameznike in hkrati poziv odločevalcem, da ustvarjajo okolje, v katerem je zdrava izbira najlažja izbira.
#14PogumnihKorakov #EvropskiKodeksProtiRaku #TedenBojaProtiRaku #PreprečujmoRak #ZvezaProtiRaku